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10 KM du Plan d'Eau 2017

10 KM du Plan d'Eau 2017


groupesToute l'association

                  

 

 

La 21 ième édition de notre course se déroulera le 29 avril 2017

«Boucle de 10 km dans les rues d'Ambares, en passant  autour du lac de la Blanche, le parcours de cette course est vraiment agréable et très roulant. Le départ se fait avenue de Grandjean, Pour ceux qui hésiteraient encore, sachez que l'arrivée est "exceptionnelle", elle se joue autour de la piste d'athlétisme ! Retrait des dossards  le jour de la course à partir de 14h30 au complexe Sportif de Lachaze avenue de Grandjean Ambares et Lagrave, l. Départ 17h

Course ouverte à toute personne (licenciée ou non)
licenciés autorisés : F.F.A, licence compétition, entreprises, Pass Running, Loisirs Running, aux licenciés FSGT, FFPM, FSCS et UFOLEP avec mention athlétisme ou course, aux licenciés de la FF Triathlon, et aux non-licenciés qui fourniront un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition datant de moins de un an ; mais aussi aux handisports fauteuil.

Ravitaillements au km 5 et à l'arrivée. Animations, sanitaires, vestiaires, massage, stand récupération après course. Récompenses pour tous»

déroulement de la course

Le départ aura lieu à 16h50 pour les Handisports Fauteuils et à 17h pour les valides (Hommes et Femmes) aux abords du Complexe Sportif de Lachaze avenue de Grandjean.

L’arrivée est prévue sur la piste d'athlétisme du stade . Le parcours est un circuit sécurisé dans les rues de la ville et autour de lac de La Blanche par nos bénévoles. L'avenue de Grandjean sera fermée à la circulation le temps de la course

L'assistance médicale et assurée par la croix rouge.

L'animation sportive par Denis Garros

  Chronométrage par code barres sur les dossads

 Inscriptions

Engagement :

  • 9€ par correspondance et internet jusqu’au 28 Avril 2017 inclus.
  • 12€ sur place le jour de la course

 Inscriptions en ligne sur: http://www.athle33.fr/engagements/ambares

Tirage au sort sur les inscriptions en ligne! une montre sport Polar M 400 à gagner

Dossards à retirer sur le Complexe Sportif de Lachaze le jour de la course à partir de 14h30.

Circuit mesuré FFA

 274 coureurs ont participé à la course l’an dernier.
 
NOS PATENAIRES
      ASA info     T.I.G.E.C  Saint André de Cubsac
 
E. Leclerc Saint Eulalie               Mairie d'Ambares et Lagrave             logo boulangerie ange - pain marseille, istres, miramas, aubagne         
                            
 
 
Pour des informations complémentaires
Jean Michel Leblanc: 0601912692
jeanmichel.leblanc25@gmail.com
 
 

Document associé

Inscription course

Bulletin d'inscription 10KM du plan d'eau2017